Cara Tumbuh Tinggi Secara Alami - Apakah Benar Benar Membantu?
"Bagaimana cara tumbuh tinggi?" - ini adalah pertanyaan utama banyak orang yang menemukan diri mereka terjebak dalam ketinggian pra-remaja mereka. Kebanyakan orang ingin meningkatkan tinggi badan mereka karena ini akan membuat mereka lebih menarik terutama di antara lawan jenis, sementara yang lain ingin tubuh yang lebih tinggi untuk membuka peluang yang memerlukan persyaratan tinggi badan.
Meskipun orang lain akan menggali fakta dari buku-buku dan barang-barang lainnya, kebenarannya adalah bahwa kita tidak boleh melelahkan diri untuk melakukan hal-hal yang di luar kemampuan fisik kita. Sebenarnya, mudah bagi kita untuk menambah tinggi badan kita dan itu adalah melalui postur yang tepat.
Lebih lanjut, penelitian mengungkapkan bahwa setengah dari populasi Amerika menderita masalah berat badan. Orang lain menyebutnya sebagai perut bir mereka, pegangan cinta, atau apa pun yang mereka suka menyebutnya tetapi ini akan membawa mereka pada masalah perut besar karena obesitas. Tidak terbayangkan seperti kelihatannya tetapi kebenarannya adalah bahwa masalah obesitas akan membuat tulang belakang bekerja lembur yang pada akhirnya dapat melengkung ke belakang. Jika Anda menderita kondisi bungkuk, Anda akan berhenti memikirkan cara untuk menjadi tinggi karena Anda hampir gagal mencapai tujuan tinggi badan Anda. Kondisi ini dapat sangat mengurangi ketinggian maksimum Anda, oleh karena itu, sangat penting untuk mempertimbangkan tip di bawah ini untuk mendapatkan postur yang tepat setiap saat:
Seperti bayi yang harus merangkak sebelum mulai berjalan, Anda juga harus memahami cara berdiri dengan benar sebelum mulai berjalan dengan benar. Untuk membedakan apakah Anda melakukan hal yang benar, luangkan waktu untuk melihat diri Anda di cermin dan lihat apakah postur Anda baik. Anda juga bisa berdiri dengan punggung menempel di dinding. Kepala Anda harus sejajar dengan tanah saat otot perut Anda berkontraksi. Proses-proses ini akan membantu Anda membedakan seberapa buruk postur Anda.
Kiat cepat lainnya tentang bagaimana menjadi tinggi adalah memastikan bahwa Anda menjaga postur tubuh yang benar saat berjalan. Diperlukan agar tubuh Anda selaras dengan benar dari kepala hingga kaki. Pertahankan posisi kepala Anda sejajar dengan tanah sementara Anda menjaga dagu tetap tinggi. Dada harus keluar dan bahu ke atas. Jika Anda tidak dapat menganalisis cara berjalan yang benar maka hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah memikirkan bagaimana Anda akan membawa diri sendiri jika Anda yakin akan sesuatu, yah itu cara yang tepat untuk berjalan.
Berjalan dengan benar bukan satu-satunya trik untuk belajar cara tumbuh tinggi karena Anda harus cukup bijak untuk mengetahui cara duduk dengan akurat. Saat duduk, punggung harus lurus dan harus tegak lurus dengan lantai. Jika Anda memiliki uang cadangan, Anda bahkan dapat membeli sendiri kursi "ergonomis" yang memungkinkan Anda untuk benar-benar berlutut daripada duduk.
Pada saat ini ketika Anda tahu cara yang tepat tentang bagaimana menjadi tinggi, pastikan untuk mempraktikkannya ke dalam hidup Anda. Perbedaan besar diharapkan nanti.